Tukevat Tunteet ja Resilienssi
Tukevat Tunteet on Resilienssi-tuoteperheemme tukeva tunnepaketti. Tunteet vaikuttavat merkittävästi kokonaishyvinvointiimme. Tunteiden tunnistaminen ja tunnetiedon hyödyntäminen raivaavat polkua myönteiseen elämään.
Tukeva tunneilmasto
Millainen tuntija olet?
Vaikeat tilanteet ja vaikeat tunteet
HARJOITUS: Miten kohtaat vaikeat tilanteet?
Tunteista tukevia
HARJOITE: Tunteiden käsittely
Mitä uutta olet oppinut tunteistasi?
Onneksi olkoon!
LISÄMATERIAALI (valinnainen): Tunteesta tunteeseen - ihmismielen tarina kuvin ja sanoin.
Ennen kuin lähdet tuntemaan.